När menstruationsflödet är tungt är det bäst att byta sanitetsservetter var 1 till 2 timme. Om menstruationsflödet är lätt kan det ändras var tredje timme eller så. Det kan användas längre på natten.
Om menstruationsflödet är litet kan du istället använda sanitära kuddar för att förhindra att sanitära servetter orsakar klåda på grund av fyllighet. När kvinnor har sin menstruation är deras kroppsresistens ofta svag. Dessutom, på grund av menstruationsblod, är vulva fuktig, vilket är lätt att föda upp olika bakterier. Om det inte ändras i tid är det lätt att inducera olika gynekologiska sjukdomar, såsom vaginit och cervicit, och sedan stigande infektion för att bilda bäckeninflammatorisk sjukdom och adnexit. Sanitära servetter har en viss rengöringseffekt, men de har ingen bakteriedödande effekt. Därför måste kvinnor byta dynor ofta under menstruationen för att undvika infektion. Kvinnor bör vara uppmärksamma på att använda sanitära servetter från vanliga tillverkare. När du byter sanitära servetter är det bäst att tvätta händerna för att undvika bakterier på händerna från att vara förorenade på sanitetsservetter och orsaka infektion. Det rekommenderas att undvika trötthet, koppla av, lindra stress, säkerställa vila och sova, hålla vulva ren och hygienisk och hålla varmen under menstruationen.
